સફરજન હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરી શકે છે
સફરજન સહિત ફાઇબરવાળા ખોરાક ખાવાથી પાચનમાં મદદ મળી શકે છે
સફરજન હેલ્થી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપી શકે છે
સફરજન એ ડાયાબિટીસ માટે અનુકૂળ ફળ છે
સફરજનમાં રહેલા એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ કેન્સર નિવારણમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે