फेफड़ों को मजबूत बना सकते हैं ये फूड्स
पॉल्यूशन का असर फेफड़ों पर बुरी तरह पड़ता है.
शेर काफी सामाजिक होते हैं और झुंड में ही रहते हैं
इसकी वजह से हमारे लंग्स कमजोर हो सकते हैं.
लंग्स में दिक्कत होने से सांस लेना मुश्किल होता है.
ऐसे में कुछ फूड्स फेफड़ों को हेल्दी रख सकते हैं.
हेल्थलाइन के अनुसार सेब लंग्स के लिए अच्छा है.
कद्दू का सेवन करना भी बेहद लाभकारी होता है.
टमाटर खाने से फेफड़ों को मजबूती मिल सकती है.
सुबह-सुबह कॉफी पीने से लंग्स हेल्दी हो सकते हैं.
दही और हल्दी का सेवन बेहद फायदेमंद होता है.
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