கறிவேப்பிலையில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், தொற்றுநோய்களில் இருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது
01
கறிவேப்பிலை இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
02
கறிவேப்பிலையில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கவும், இதய நோய் வராமல் பாதுகாக்கவும் உதவும்
03
கொலஸ்ட்ரால், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுப்பதன் மூலம் கறிவேப்பிலை இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
04
கறிவேப்பிலையில் செரிமான நொதிகள் மற்றும் லேசான மலமிளக்கிய பண்புகள் உள்ளன. எனவே, அவை செரிமானத்திற்கு உதவுவதோடு மலச்சிக்கலையும் போக்கலாம்
05
கறிவேப்பிலையில் கார்பசோல் ஆல்கலாய்டுகள் உள்ளன. இது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் எடை குறைக்க உதவுகிறது
06
இது பொதுவான தகவல், இதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன் நிபுணர்களின் கருத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்