जीवनी से कम नही है ये जड़ी-बूटी...डायबिटीज करे कंट्रोल!

उत्तराखंड के पहाड़ी इलाके अनेक जड़ी बूटियों का केंद्र रहे हैं. 

यहां के जंगलों में कई दुर्लभ जड़ी बूटियां पायी जाती हैं.

पिथौरागढ़ में यहां के लोग सदियों से इन्हीं जड़ी बूटियों के सहारे स्वस्थ रहते आए हैं.

जड़ी बूटियों की जब भी बात आती है, तो सबसे पहले नाम आता है जम्बू का.

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इसका इस्तेमाल यहां के लोग खाने में तड़का लगाने में करते आए हैं. 

जम्बू प्याज की प्रजाति का एक पौधा होता है.

जम्बू उच्च हिमालयी क्षेत्रों में ही उगाया जाता है. इसके पत्ते और गुलाबी फूल होते हैं.

जम्बू के इस्तेमाल से दिल संबंधी बीमारी और डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है.

 इसके अलावा इसका रोजाना सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित रहता है.