खट्टी डकार-अपच को भगा देगी ये सब्जी

सीजन के हिसाब से सब्जियां और फल आते है.

जो स्वाद के साथ हेल्थ के लिए भी लाभदायक होते हैं.  

भीलवाड़ा के बाजार में पत्थर जैसी दिखने वाली सब्जी आई है. 

यह एक ऐसी सब्जी है जो मात्र कुछ समय के लिए बाजार में आती है. 

जिसे गुजरात के सूरन के नाम से भी जाना जाता है. 

इसे बाजार में 60 रुपये प्रति किलो के भाव से बेचा जा रहा है. 

स्वास्थ्य अधिकारी डॉक्टर सी पी ने कहा कि इसमें खास पोषक तत्व पाए जाते हैं.  

सूरन कब्ज, पेट में दर्द, प्लीहा और यकृत से जुड़ी बीमारियों को दूर करता हैं.  

इसका सेवन करने से खट्टी डकार की समस्या, अपच, कमजोरी में बहुत फायदेमंद होता है.  

इसमें विटामिन सी, बी, फोलिक एसिड, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम और फाइबर होता है.