एसिडिटी की समस्या तो करें इन आयुर्वेदिक का उपयोग

एसिडिटी की समस्या तो करें इन आयुर्वेदिक का उपयोग

एसिड रिफ्लक्स एक ऐसी स्थिति जो छाती और गले में दर्द के माध्यम से असुविधा लाती है, दैनिक जीवन को बाधित कर सकती है

आयुर्वेद इस बीमारी को कम करने के लिए प्राकृतिक उपचार प्रदान करती है

ये न केवल लक्षणों का समाधान करते हैं बल्कि संतुलित और स्वस्थ पाचन तंत्र को भी बढ़ावा देते हैं

आइए जानते हैं एसिडिटी के 5 आयुर्वेदिक उपाय

सौंफ़ के बीज एसिडिटी जैसी पाचन संबंधी बीमारियों से निपटने के लिए सहायक होते हैं

Fennel Seeds

अदरक पाचन संबंधी शिकायतों के लिए व्यापक रूप से आयुर्वेदिक उपचार है, जिसमें एसिडिटी भी शामिल है

Ginger 

मुट्ठी भर ताजी तुलसी की पत्तियां चबाने से पेट की एसिडिटी से तुरंत राहत मिल सकती है

Tulsi 

मुलेठी को शक्तिशाली Anti-Inflammatory गुणों के लिए जाना जाता है. यह अत्यधिक एसिड से परेशान पेट की परत को शांत करता है

Licorice