ஆரோக்கியமான மற்றும் பளபளப்பான சருமத்திற்கு ஊட்டச்சத்து நிறைந்த  5 உணவுகள்.!

Scribbled Underline

தயிரின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பருவை எதிர்க்கும் மற்றும் கறைகளை குறைக்கும்

முகப்பரு தடுப்பு

1

லாக்டிக் அமிலம் இறந்த சரும செல்களை அகற்றி செல் வருவாயை அதிகரிக்கிறது. தொடர்ந்து தயிர் சாதம் உட்கொள்வது உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்கும் & உங்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பைக் கொடுக்கும்

இயற்கை பளபளப்பு

2

தொடர்ந்து தயிர் சாதம் சாப்பிடுவது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை குறைக்கிறது மற்றும் இளமை நிறத்தை வளர்க்கிறது

வயதான எதிர்ப்பு

3

லாக்டிக் அமிலம் இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகிறது. வறட்சியைத் தடுக்கவும், மென்மையான, மிருதுவான சருமத்தை மேம்படுத்தவும் சரும ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது

தோல் மாய்ஸ்சரைசர்

4

தயிர் சாதம் வெயிலில் எரிந்த சருமத்தில் தடவினால் தயிரின் குளிர்ச்சி தன்மை காரணமாக வீக்கத்தை தணித்து குறைக்கிறது

சன்பர்ன்

5

சுகர் லெவல் உங்க கட்டுப்பாட்டில் இல்லையா..?

இந்த செடிகள் உங்க வீட்டில் இருந்தால் நோய்களே நெருங்காது..

ஒரு நாளைக்கு ஒரு கப் கிரீன் டீ அருந்தினால்..

More Stories.

தயிரில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நல்ல கொழுப்புகள் மற்றும் புரோபயாடிக்குகள் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது

ஸ்ட்ரெஸ்-பஸ்டராக செயல்படுகிறது

6

தயிர் புரதத்தின் நல்ல மூலமாகும். இது ஒரு நல்ல ஆக்ஸிஜனேற்றம் மற்றும் அதிக கால்சியம் உள்ளடக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது

புரதத்தின் வளமான ஆதாரம்

7

உங்கள் வாழ்க்கை முறை அல்லது உணவில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன், ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க மறக்காதீர்கள்

காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட கூடிய  7 நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்.!