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प्रदूषण में स्किन रहेगी हेल्दी, करें ये 6 काम
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वायु प्रदूषण सेहत के साथ ही त्वचा को भी नुकसान पहुंचाता है.
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खतरनाक प्रदूषक तत्व स्किन में खुजली, एलर्जी का कारण बनते ह
ैं.
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ये जहरीले तत्व, धूल रोम छिद्रों में घुसकर स्किन सेल्स को प्रभा
वित करते हैं.
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स्किन को पॉलूशन के नुकसान से बचाने के लिए नियमित
चेहरे को साफ करें.
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बाहर से घर आएं तो क्लिंजिंग मिल्क से चेहरे पर लगी धूल-गंदगी हटाएं.
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स्किन को एक्सफोलिएट करें, इससे त्वचा पर जमी गंदगी की परत हटेगी.
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रात में बिना मेकअप हटाए ना सोएं वरना प्रदूषक तत्वों से एलर्जी ह
ोगी.
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घर से बाहर जाएं तो चेहरे को अच्छी तरह से कवर करके रखें, गॉगल्स पहने
ं.
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प्रदूषण के कारण स्किन ड्राई हो जाती है, ऐसे में प्रर्याप्त मात्रा मे
ं पानी पिएं.
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