'दिवाली का फल', नहीं आने देगा हार्ट अटैक!

दिवाली के समय ही बाजार में राम फल आता है. 

राम फल को तेंदू फल भी कहते है. 

यह पीला, लाल और नारंगी रंग सा दिखता है. 

यह खाने में खजूर और आलू बखारे के स्वाद जैसा होता है. 

इसके विटामिन और मिनरल्स कई गंभीर बीमारियों को दूर रखते है.

शरीर में खून की कमी को यह फल पूरा करता है. 

इस फल में फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है. 

यह वजन को नियंत्रित और पाचन क्रिया को मजबूत करता है. 

यह जोड़ों के दर्द में राहत पहुंचाने में मदद करता है. 

यह फल हार्ट के लिए भी काफी फायदेमंद है.