આવી સ્થિતિમાં તેને નિયંત્રિત કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આયુર્વેદમાં આવી ઘણી વસ્તુઓનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે. જેના દ્વારા ડાયાબિટીસને કુદરતી રીતે કંટ્રોલ કરી શકાય છે
આવી સ્થિતિમાં તેને નિયંત્રિત કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આયુર્વેદમાં આવી ઘણી વસ્તુઓનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે. જેના દ્વારા ડાયાબિટીસને કુદરતી રીતે કંટ્રોલ કરી શકાય છે
આવી જ કેટલીક વસ્તુઓના નામ જણાવી રહ્યા છીએ. જે તમને રસોડામાં જ મળી જશે. આ માટે ક્યાંય બહાર જવાની જરૂર નથી
આવી જ કેટલીક વસ્તુઓના નામ જણાવી રહ્યા છીએ. જે તમને રસોડામાં જ મળી જશે. આ માટે ક્યાંય બહાર જવાની જરૂર નથી
તમે કાળા મરી, મેથીના દાણા, તજનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પરંતુ તેને ખાવાની સાચી રીત પણ જાણવી જોઈએ.
તમે કાળા મરી, મેથીના દાણા, તજનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પરંતુ તેને ખાવાની સાચી રીત પણ જાણવી જોઈએ.
મેથી એક અદ્ભુત આયુર્વેદિક દવા છે. તેની ગરમ તાસીર અને કડવા સ્વાદને કારણે તે સ્થૂળતા અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
મેથી એક અદ્ભુત આયુર્વેદિક દવા છે. તેની ગરમ તાસીર અને કડવા સ્વાદને કારણે તે સ્થૂળતા અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
તમે સવારે ખાલી પેટે અથવા રાત્રે સૂતા પહેલા 1 ચમચી મેથીનો પાવડર હૂંફાળા પાણી સાથે લઈ શકો છો.
તમે સવારે ખાલી પેટે અથવા રાત્રે સૂતા પહેલા 1 ચમચી મેથીનો પાવડર હૂંફાળા પાણી સાથે લઈ શકો છો.
કાળા મરીના સેવનથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા વધે છે. તેમાં પાઇપરિન નામનું મહત્વનું તત્વ હોય છે, જે ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરે છે.
કાળા મરીના સેવનથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા વધે છે. તેમાં પાઇપરિન નામનું મહત્વનું તત્વ હોય છે, જે ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરે છે.
1 કાળા મરીને પીસીને તેને 1 ચમચી હળદર પાવડર સાથે સવારે ખાલી પેટે અથવા રાત્રિભોજનના 1 કલાક પહેલા લો.
1 કાળા મરીને પીસીને તેને 1 ચમચી હળદર પાવડર સાથે સવારે ખાલી પેટે અથવા રાત્રિભોજનના 1 કલાક પહેલા લો.
તજનું સેવન કરવાથી ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટેન્સ પણ ઓછો થાય છે. તે જમ્યા પછી બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરે છે
તજનું સેવન કરવાથી ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટેન્સ પણ ઓછો થાય છે. તે જમ્યા પછી બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરે છે
1 ચમચી તજ પાવડર અને અડધી ચમચી હળદર અને અડધી ચમચી મેથીના પાવડર સાથે સવારે ખાલી પેટે સેવન કરો.
1 ચમચી તજ પાવડર અને અડધી ચમચી હળદર અને અડધી ચમચી મેથીના પાવડર સાથે સવારે ખાલી પેટે સેવન કરો.
MORE
NEWS...
માથા પર ટાલ દેખાય છે? એલોવેરામાં આ વસ્તુ મિક્સ કરીને લગાવો, તરત દેખાશે અસર
ડાયાબિટીસના દર્દી રોજ સવારે વાસી મોઢે ખાય આ 5 ફળ, કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડ શુગર
પ્લાસ્ટિકની ખુરશી પર લાગેલા ગંદા ડાઘ આ વસ્તુથી સાફ કરો, એકદમ ચકાચક થઇ જશે