रात की नींद की दिक्कत दे सकती हैं हार्ट से जुड़ी बीमारी का संकेत

रात की नींद की दिक्कत दे सकती हैं हार्ट से जुड़ी बीमारी का संकेत

आजकल हार्ट से जुड़ी बीमारियों के मामले काफी तेजी से बढ़ते जा रहे हैं और इसके बढ़ते खतरे के पीछे खराब जीवनशैली और खराब डाइट भी हो सकती है

ऐसे में हार्ट से जुड़ी बीमारियों के खतरे को कई बार कम करना मुश्किल हो जाता है

इसके लक्षणों की समय रहते पहचान करना इसके खतरे को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है

लेकिन इसके कुछ लक्षण ऐसे समय भी देखे जा सकते हैं, जिस दौरान इसकी पहचान करना मुश्किल हो सकता है जैसे रात के समय

चलिए जानते हैं रात को सोते समय हार्ट डिजीज से जुड़े कौन से लक्षण देखे जा सकते हैं

रात को नींद से बार-बार जाग जाना या फिर बहुत देर से नींद आना ये दोनों ही लक्षण कई बार हार्ट से जुड़ी बीमारियों का संकेत हो सकते हैं

Sleep Problems

आपको सोते समय महसूस हो रहा है कि आपके हार्ट की धड़कन प्रभावित हो रही है, तो इसे इग्नोर नहीं करें

Change In The Heartbeat

जिन लोगों को हार्ट से जुड़ी समस्याएं हो रही हैं, उनके लिए नींद में घबराहट जैसी समस्याएं हो सकती हैं

Heart Palpitations

रात के समय ज्यादा पसीना आना भी हार्ट से जुड़ी समस्याओं का संकेत हो सकता है और इसके लक्षणों को भूलकर भी इग्नोर नहीं करना चाहिए

Excessive Sweating

नींद के दौरान सांस लेने में दिक्कत होना स्लीप एपनिया जैसी बीमारियों का संकेत हो सकता है

Difficulty In Breathing

आपको भी हैं नींद की दिक्कत तो नजरअंदाज न करें