શિયાળામાં સ્વાસ્થ્ય માટે અમૃત છે આ ફળ!

સીતાફળ એક સ્વાદિષ્ટ અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર ફળ છે.

તેને કસ્ટર્ડ એપલ પણ કહેવામાં આવે છે.

શિયાળામાં કસ્ટર્ડ એપલ ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

इसका सेवन करने से कई बीमारियों से राहत मिल सकती है.

MORE  NEWS...

આ મસાલાને દૂધમાં મિક્સ કરીને પીવો, વધેલું સુગર પળવારમાં આવી જશે કંટ્રોલમાં

શું તમે જાણો છો દિવાળી અને લક્ષ્મી-ગણેશ પૂજા વચ્ચેનો તફાવત? 

ચશ્મા વિના નથી દેખાતું? આ ઉપાયથી ઉતરી જશે આંખના નંબર

તેમાં વિટામિન સી, મેગ્નેશિયમ, વિટામિન બી6 અને આયર્ન જેવા પોષક તત્વો હોય છે.

આ ફળ હૃદય રોગ સામે રક્ષણ આપવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.

બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓ માટે સીતાફળ રામબાણ સાબિત થઈ શકે છે.

આ સિઝનમાં કસ્ટર્ડ એપલ ખાવાથી મોસમી રોગોથી રક્ષણ મળશે.

આ ફળ મગજને મજબૂત કરી શકે છે અને મૂડ સુધારી શકે છે.

MORE  NEWS...

આ ભેંસના દૂધમાંથી ખેતી જેટલી આવક, મહિનાની આટલી કમાણી

શું તમે પણ ટકલા થઈ રહ્યા છો? તો આ તેલનું મસાજ આપશે નવા વાળ

13 નહીં પણ આ તારીખે છે દિવાળી, 500 વર્ષ બાદ બની  દુર્લભ સંયોગ

Disclaimer: આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી અને સૂચનાઓ સામાન્ય જાણકારીઓ પર આધારિત છે. News 18 Gujarati તેની પુષ્ટિ નથી કરતું. તેનો અમલ કરતાં પહેલા સંબંધિત વિશેષજ્ઞની સલાહ જરૂર લો.