दिवाली के बाद इस तरह की डाइट फायदेमंद

दिवाली के त्योहार का समापन हो गया है.

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त्योहार पर लोग जमकर पकवान खाते हैं.

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ऐसे में बॉडी को डिटॉक्स करना जरूरी है.

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डाइटिशियन कामिनी से टिप्स जानते हैं.

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आप दिन की शुरुआत जीरा पानी से करें.

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कुछ दिन चाय और कॉफी अवॉइड करें.

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ब्रेकफास्ट में फ्रूट्स लेना फायदेमंद है.

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लंच में दाल, रोटी और हरी सब्जियां लें.

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डिनर में दलिया से बॉडी डिटॉक्स होगी.

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