یورک ایسڈ کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لئے 5 غذائیں جن سے آپ کو گریز کرنا چاہئے

[{"selector":"#anim-e4165259-8cfc-48b7-bf42-ece02b7d02e7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ترش پھل

[{"selector":"#anim-99528f1a-63a3-4425-85a3-552fb82708e6 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-6768e328-4f06-4d48-adb0-2aab47c82bfb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

اگرچہ ترش پھل عام طور پر صحت کے لئے فائدہ مند ہیں ، لیکن ان کا استعمال خاص طور پر لیموں ، یورک ایسڈ کی سطح میں اضافے میں کردار ادا کرسکتا ہے۔

[{"selector":"#anim-7c34f104-6fe8-4ade-ab31-3613f6c017d5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

خشک میوہ جات

[{"selector":"#anim-6bfe2cd1-63be-4bb6-9533-bd9dbce1adad","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

یورک ایسڈ کی اعلی سطح سے دوچار افراد کو خشک میوہ جات سے دور رہنا چاہئے۔

[{"selector":"#anim-68f280ee-6c9b-4019-815b-b1c0cb04800b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

مٹھائی

[{"selector":"#anim-cad02bb1-813c-4ded-9e80-2ccb5dbe325d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

مٹھائی کا استعمال ان لوگوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے جن میں یورک ایسڈ کی سطح زیادہ ہے۔

[{"selector":"#anim-d21cdd82-9729-4add-ab2a-34af6e466513","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

شراب

[{"selector":"#anim-ca83ebb4-cd61-49ca-b383-3265c8c0cd6d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

بیئر اور شراب کا استعمال جگر اور گردے کی صحت کے لئے نقصان دہ ہونے کے علاوہ، یورک ایسڈ کی سطح کو بڑھا سکتا ہے۔

[{"selector":"#anim-73b08908-5504-411a-9df6-e7287427ea27","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

چاکلیٹ

[{"selector":"#anim-704c37bf-c4e2-4779-a40b-1ade8133cfe7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

چاکلیٹ کا استعمال بھی یورک ایسڈ کی سطح کو بڑھا سکتا ہے۔

[{"selector":"#anim-d479ae67-1304-4c85-ab00-68399d787cd7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

.

[{"selector":"#anim-d1d104f2-8b8c-4e82-8fee-a6c96bdd23bf [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-40.26442312728839%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]