தெரிந்தோ தெரியாமலோ நம் குடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை அதிகம் உட்கொள்கிறோம்
உங்கள் குடல் ஆரோக்கியத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க நீங்கள் சரியான உணவை சாப்பிடுவது முக்கியம்
மோசமான குடல் ஆரோக்கியம் ஒழுங்கற்ற குடல் இயக்கம் மற்றும் குடல் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்
குடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் 5 உணவுகள் அடுத்தடுத்த ஸ்லைடுகளில்...
அதிக அளவு கோதுமை சப்பாத்தி சாப்பிடுவது உங்கள் குடலை சேதப்படுத்தும். எனவே, கோதுமை ரொட்டியை குறைவாக உட்கொள்வது நல்லது
01
இந்த காய்கறிகள் உங்கள் குடல் பாக்டீரியாவுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதோடு வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகின்றன
02
பீன்ஸ் அதிகமாக சாப்பிடுவது குடலை பலவீனப்படுத்துகிறது. எனவே, பீன்ஸ் குறைவாக சாப்பிடுவது நல்லது
03
மைசூர் பருப்பு உங்கள் குடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றொரு உணவு. இந்த பருப்பில் அதிக நார்ச்சத்து உள்ளது மற்றும் செரிமான அமைப்பை பாதிக்கிறது
04
ஃபிஸி பானங்களில் அதிக அளவு கார்பன் டை ஆக்சைடு உள்ளது மற்றும் அது வரம்பிற்கு அப்பால் உட்கொள்ளும் போது வாயுவை உருவாக்குகிறது. இது நமது செரிமான மண்டலத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் குடல்களை சேதப்படுத்துகிறது
05
இது பொதுவான தகவல், இதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன் நிபுணர்களின் கருத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்