इम्यूनिटी को बढ़ाना है, तो करें इन लड्डू का सेवन

सर्दीयों में जुकाम, खांसी से लेकर शरीर और जोड़ों में दर्द जैसी समस्याएं बढ़ जाती है. 

सर्दी के कारण मसल्स में खिंचाव के चलते शरीर का दर्द बढ़ जाता है.  

ठंड के मौसम में शरीर का इम्युनिटी सिस्टम भी कमजोर हो जाता है. 

ऐसे में पौष्टिक लड्डुओं का सेवन इन समस्याओं से छुटकारा दिलाएगा. 

पश्चिमी राजस्थान के बाड़मेर में सोंठ और गुड़ के लड्डू काफी पसंद किए जाते है.  

सोंठ के लड्डू खाने में बेहद स्वादिष्ट होते हैं. 

साथ ही कमर दर्द, गले की खराश, कमजोर इम्यूनिटी जैसी समस्याओं को भी दूर करते हैं. 

सर्दियों में सोंठ के लड्डू खाने से कई प्रकार की बिमारियों से बचा जा सकता है.