सर्दी छूमंतर और

स्वाद लाजवाब

Rohit Jha/Lifestyle

सरसों का साग

विटामिन K, A और C जैसे एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर

ब्रोकली

विटामिन C, फाइबर और दूसरे मिनरल्स का फायदा

बाजरा

फाइबर, विटामिन B समेत कई तरह के मिनरल्स से भरपूर

गुड़

आयरन से भरपूर, प्रदूषण से राहत के लिए सबसे बेहतर विकल्प

खजूर

विटामिन, मिनरल्स के साथ-साथ कैल्शियम से भरपूर

आमला

विटामिन C का जबरदस्त सोर्स, इम्युनिटी बूस्टर

शक्करकन्द

विटामिन A, फाइबर और पोटैशियम से भरपूर

ऐसी और वेबस्टोरी के लिए क्लिक करें