ದುಬಾರಿ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥ ಅಂದರೆ ನೆನಪಾಗೋದೇ ಕಡು ಕೆಂಪನೆಯ ಕೇಸರಿ

ಕ್ರೋಕಸ್ ಹೂವಿನಿಂದ ಪಡೆದ ಈ ಕೇಸರಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಬಳಕೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ

ಇದನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮ ಬೇಕಿರುವ ಕಾರಣ ಈ ಒಂದು ಕೇಸರಿಗೆ ಅತ್ಯಧಿಕ ಬೆಲೆ ಇದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಕೇಸರಿಯನ್ನು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ

ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಕೆಯಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕೇಸರಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ ಹೊಂದಿದೆ

ಎಲ್ಲಾ ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೆಲ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಮಾಹಿತಿ

ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ

ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಕೇಸರಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕೇಸರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ

ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕೇಸರಿ ಪೂರಕಗಳು ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ ಕೇಸರಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೇಸರಿ ಸೇರ್ಪಡೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕೇಸರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸತ್ವಗಳು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 13 ಕೊಬ್ಬು: 0.25 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ) ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 2.74 ಗ್ರಾಂ

ಫೈಬರ್: 0.16 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್: 0.48 ಗ್ರಾಂ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ: 3.4 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್: 1.19 ಗ್ರಾಂ

ಪ್ರತಿದಿನ ಟೊಮೆಟೊ ತಿಂದರೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇದ್ಯಾ?