ان جڑی بوٹیوں سے  پائیں جوڑوں کے درد سے نجات

آیورویدک جڑی بوٹیاں صدیوں سے ہندوستانی طب میں استعمال ہوتی رہی ہیں۔

یہاں کچھ آیورویدک جڑی بوٹیاں ہیں جو جوڑوں کے درد کو کم کرسکتی ہیں۔

Triphala

تریفلا تین پھلوں کا مرکب ہے جو جوڑوں کی سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

Guggul

گگلو بھارتی بیڈیلیم درخت سے حاصل کیا جاتا ہے، اس میں سوزش کی خصوصیات ہیں جو جوڑوں کے درد کو کم کرتی ہیں.

Ashwagandha

اشوگندھا کی سوزش مخالف خصوصیات جوڑوں کے درد میں مددگار ہیں اور آسٹیوپوروسس کے درد کو کم کرتی ہیں۔

Turmeric

ہلدی میں کرکومین ہوتا ہے جو جوڑوں کے درد اور سوجن کو دور کرنے میں مدد دیتا ہے۔

Ginger

ادرک آسٹیوپوروسس کی وجہ سے جوڑوں کے درد اور سوجن کو کم کرنے میں مددگار ہے۔

Shilajit

شیلاجیت ایک قدرتی معدنیات ہے جو جوڑوں کے درد کو کم کرنے اور ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے۔

Drumsticks

ڈرم اسٹکس میں ینالجیسک اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں جو جوڑوں کے درد سے نجات دلانے میں مددگار ہیں۔