மாதுளை ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் 7 ஆரோக்கிய நன்மைகள்.!

புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கும்

மாதுளை ஜூஸில் புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கவும், கட்டி வளர்ச்சி மற்றும் கட்டி பரவுவதை தடுக்கவும் உதவும் ரசாயனங்கள் உள்ளன

01

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு மாதுளை சாறு அவர்களின் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்

02

இதய ஆரோக்கியம்

மாதுளை சாறு இரத்த அழுத்தம், கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இவை அனைத்தும் இதய நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் ஆகும்

03

செரிமானத்திற்கு உதவும்

மாதுளை ஜூஸில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால் இது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை தவிர்க்க உதவுகிறது

04

வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்

மாதுளை சாற்றில் அழற்சி எதிர்ப்பு இரசாயனங்கள் உள்ளன. அவை ஒட்டுமொத்த வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன

05

செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும்

மாதுளை சாற்றில் அதிக அளவு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. இது செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது

06

More Stories.

மாரடைப்பு வருவதை ஒரு மாதத்திற்கு முன்பே எச்சரிக்கும் அறிகுறிகள்..

சுகரை கன்ட்ரோல் செய்ய டிப்ஸ்..!

பீட்ரூட் ஜூஸ் குடிப்பதால் உடலுக்கு இத்தனை நன்மைகளா.?

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

மாதுளை சாற்றில் வைட்டமின் சி மற்றும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. அவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் நோய் தடுப்புக்கு உதவும்

07

உங்கள் வாழ்க்கை முறை அல்லது உணவில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன், ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க மறக்காதீர்கள்

பால் தவிர கால்சியம் குறைபாட்டிற்கு 6 சிறந்த உணவுகள்.!l