మీకు ఇలా అవుతూ ఉంటే, కడుపులో సమస్య ఉన్నట్లే!

పేగుల్లో సమస్య వచ్చినా, ఆహార నాళంలో సమస్య వచ్చినా.. తేలిగ్గా తీసుకోకూడదు. అవి క్రమంగా పెద్ద సమస్యలు కాగలవు.

[{"selector":"#anim-9951f41f-7b45-4312-a3bd-29941cb9efcc [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-21.69117644467079%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ఆహార నాళం, పేగుల పట్ల జాగ్రత్తపడాలి. వాటిలో సమస్య వస్తే, కొన్ని సంకేతాలు కనిపిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-5b55aeda-8987-4ca5-9eb2-585c02f56cbe [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(28.90624987200394%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

చికాకు, దిగులు, బాధ, మూడ్ లేనట్లుగా, దేనిపైనా ఆసక్తి లేనట్లుగా ఉంటే.. దానికీ మీ పొట్టలో సమస్యకీ సంబంధం ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-f216b2a9-82a3-424d-8684-adb53629d065 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ఒత్తిడిగా, వేగంగా మూడ్స్ మారిపోతూ ఉంటే దానికి కారణం మీరు అతిగా తీపి పదార్థాలు, పిండి పదార్థాలు తీసుకోవడమే.

[{"selector":"#anim-15d20e1d-d63e-4f7d-915a-ed6ae5232cbb [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

కడుపులో తేడా వస్తే, మన వ్యాధి నిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది. ఇమ్యూనిటీ తగ్గిపోగానే జలుబు, దగ్గు తరచూ వస్తూ ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-2796b7a7-8177-4261-9d89-d20c58d61479 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

మీకు తరచూ జలుబు, దగ్గు వస్తూ ఉంటే, మీరు చేపలు, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి.

[{"selector":"#anim-0835e1e0-c729-4705-ad79-c8639e6102b9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-5.330882477394097%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

జీర్ణం కాని ఆహారం కడుపులో గ్యాస్ పుడుతుంది. దాని వల్ల ఛాతి దగ్గర నొప్పి వస్తుంది. గుండె మంటగా ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-4423d710-072f-4ce3-8e8a-111fbb4de2a9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

గ్యాస్ ఉంటే, అల్లం టీ తాగొచ్చు లేదా నీటిలో యాపిల్ సైడెర్ వెనిగర్‌ కలిపి తాగడం వల్ల ఫలితం ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-98fbe965-5b54-4aab-b1e5-4e2ec7a6c237 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

కడుపు ఉబ్బరంగా అనిపిస్తే, ఆకుకూరలు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. వాటిలో ఫైబర్ ఆహారాన్ని బాగా అరిగిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-08e3b5db-19fc-439c-a580-d8ebe67b0576 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-26.220083555543027%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

నోటి నుంచి దుర్వాసన వస్తూ ఉంటే, కారణం కడుపులో విషపూరిత ఆహారం ఉండటం కావచ్చు.

[{"selector":"#anim-0ca767db-2d7e-4db9-affc-65530d81b172 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-20.78876048674199%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ఫైబర్ ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా కడుపులో పేగులు, ఆహార నాళం సమస్యల్ని చాలా వరకు తగ్గించవచ్చు.

[{"selector":"#anim-ef42e772-b508-40d6-91a6-bb10c73ea4cd [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]