ہلدی ذیابیطس اور یورین انفیکشن سمیت کئی مرض کا علاج ہے

ہندوستان میں قدیم زمانے سے ہی ہلدی کو آیورویدک کے طور پر استعمال کیا جا رہا ہے۔

آج بھی ہندوستانی کچن میں ہلدی کا استعمال کیا جاتا ہے۔

ایسے میں بوکارو کے آیورویدک ڈاکٹر راجیش نے جانکاری دی ہے

انہوں نے بتایا کہ ہلدی ایک قدرتی دوا ہے جو ہر گھر میں پائی جاتی ہے۔

ہلدی کو پیس کر تیل میں ملا کر پیسٹ بنا لیں اور اس سے جسم کی مالش کریں۔

یہ جلد کی بیماریوں کے انفیکشن کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

اس سے جلد سے متعلق مسائل بھی دور ہوتے ہیں۔

ایک کپ پانی اور ایک چمچ ہلدی گرم کریں اور کھانے سے 15 منٹ پہلے لیں

اگر آپ اسے روزانہ کھائیں تو آپ کو گیس کی پریشانی سے نجات مل جائے گی

ہلدی اور پھٹکری کا پاؤڈر ایک کپ پانی میں ملا کر پی لیں۔

اس سے یورین انفیکشن سے نجات ملے گی۔