डायबिटीज वाली जलेबी, कई रोगों के लिए रामबाण

आज के दौर में लोग डायबिटीज से काफी परेशान रहते हैं.

मीठी जलेबी लोगों को बहुत पसंद आती है.

हिमाचल प्रदेश के किन्नौर में नमकीन जलेबी बनाई जाती है.

ये नमकीन जलेबी आपके शरीर के लिए नुकसानदायक नहीं है.

इसे ओगला आटे से बनाया जाता है. 

इसमें मेंथी का भी प्रयोग किया जाता है. 

गेहूं, जौ, राई और जैई की तुलना में ओगला आटे में अधिक प्रोटीन पाया जाता है. 

ओगला हृदय रोगों, कैंसर, सूजन और मधुमेह से बचाता है.

इसमें विटामिन, खनिज, कैल्शियम, मैग्नीशियम बड़ी मात्रा में होते हैं.

ये कोलेस्ट्रॉल और मोटापे को भी कम करता है.