मेथी और कलौंजी
5 अचूक फायदे
Rohit Jha/Lifestyle
क्रोनिक रोगों से बचाए
- एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, तनाव कम
करने में मदद मिलती है
- मेथी पानी से सूजन घटेगा, फ्री-रेडिकल्स बेअसर होंगे
कई रोगों में उपाचर
पाचन, सांस, त्वचा की
परेशान दूर होगी
ब्लड शुगर कंट्रोल में रखे
- डायबिटीज रोगियों के लिए
असरकारक उपाय
- इंसुलिन रेजिस्टेंस घटाकर शुगर
कंट्रोल करे
वजन घटाने में करे मदद
- मेथी, कलौंजी पानी से पाचन
क्रिया अच्छी होगी
- मेटाबॉलिज्म बेहतर होगा, कैलोरीज
बर्न होंगी
इम्युनिटी बढ़ाए
रोगों से लड़ने की क्षमता
बढ़ाने में मददगार
कैसे सेवन करें
- रात को 1 गिलास में 1 चम्मच
मेथी दाना, कलौंजी भिगोएं - सुबह इस पानी की उबालकर घूंट-घूंट सेवन करें
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