શિયાળામાં રોગોથી બચવા આ ગ્રીન જ્યુસ છે ખુબજ અસરકારક

ગ્રીન જ્યુસ આપના બ્લડપ્રેશરને કંટ્રોલમાં રાખશે

ઠંડા હવામાનમાં બ્લડ પ્રેશર વધવાની ઘણી સમસ્યા રહે છે

[{"selector":"#anim-c750bd34-20e3-4556-9a11-fe80a29aa178","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-62801f60-38d1-4aa3-8303-0199f9df74ba","keyframes":{"transform":["translate3d(-117.58242%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

તેને નિયંત્રિત કરવા માટે ડોકટરો પાલકનો રસ પીવાની સલાહ આપે છે

[{"selector":"#anim-32aae0ab-4483-4c3a-9ece-f66d762aa2f7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c2b8af1f-c255-447f-8408-b59880a7f871","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.38226%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

પાલકનો જ્યુસ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે

[{"selector":"#anim-cae5ae39-4b7a-4a13-99fd-1bd292f4ed3d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-26995ac3-5a96-41e3-b67d-6b4572edc9d7","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.38226%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

તેનું સેવન કરો ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે

[{"selector":"#anim-87b3a47b-cb00-4451-b3e4-9b77854e2dad","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4ee41345-a9bc-4b38-abca-e09fa2f65d85","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.38226%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

રિપોર્ટ પ્રમાણે પાલકમાં ભરપુર માત્રામાં પાણી હોય છે

[{"selector":"#anim-0d2069d8-5a48-4f03-96fb-295200b4744c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d541d1f4-a634-488c-b356-18c1285a813f","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.38226%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

જેથી બ્લડ પ્રેશર પણ કંટ્રોલમાં રહે છે

[{"selector":"#anim-13b1d008-4ae4-4c7e-931b-a921efac1b3a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a04419c3-d7c8-4040-a4bc-425f158b05f0","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.38226%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

પાલકમાં કેલ્શિયમ, મેંગેનીઝ અને વિટામિન K ની પૂરતી માત્રા

[{"selector":"#anim-fd69011b-0bbe-4a7d-8c9f-658be4920abc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8e4d3e18-1c64-4a32-b3f4-7531dc274012","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.38226%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

તે હાડકા માટે વરદાન ગણાય છે. તેનાથી હાડકાં મજબૂત થઈ શકે છે

[{"selector":"#anim-b5cedc63-f741-45ef-af18-a17953b5adab","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5fbfe5e9-2f14-4c2f-875b-d39f7aab85c2","keyframes":{"transform":["translate3d(-116.38226%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]