وزن کم کرنے کے لئے لہسن کے فائدے

یہ آپ کے کھانے کے ذائقے کو بہتر بنا سکتا ہے بغیر آپ کے استعمال کردہ کیلوریز کی تعداد میں زبردست اضافہ کیے بغیر۔

[{"selector":"#anim-4a0b9496-e0d4-4fe6-8d19-2f8b79b715f9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

کچھ تحقیق کے مطابق لہسن بھوک کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے ، جس کے نتیجے میں کم کیلوری کھائی جاسکتی ہے۔

[{"selector":"#anim-ce27e276-5cf2-4d44-a3cf-d2b53f677725 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

میٹابولزم پر لہسن کے ہلکے اثرات لوگوں کو دن بھر میں زیادہ کیلوری جلانے میں مدد کرسکتے ہیں۔

[{"selector":"#anim-6bc40bce-8116-4516-ae19-8540757c8f06 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(7.105427357601002e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

وہ طریقہ جس کے ذریعے آپ کا جسم گرمی پیدا کرنے کے لئے کیلوری جلاتا ہے لہسن سے تحریک مل سکتی ہے۔

[{"selector":"#anim-d8aa2b3e-6a03-4441-89b2-2b73bc9a21aa [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

لہسن ممکنہ طور پر وزن پر قابو پانے پر اثر انداز ہوسکتا ہے اور ہاضمہ میں مدد کرسکتا ہے۔

[{"selector":"#anim-fc5c084b-1edb-42d8-8597-31900e827540 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

لہسن کو بہتر بلڈ شوگر ریگولیشن کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے۔

[{"selector":"#anim-0b71775a-daac-4a37-aef1-1ba1f6cfe69a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

مطالعات کے مطابق لہسن کے عرق جسم میں چربی کے جمع ہونے کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، خاص طور پر جگر میں۔

[{"selector":"#anim-e1a795ea-d830-4d89-b026-4c1aef4b9ca5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

لہسن میں اینٹی سوزش مادے ہوتے ہیں جو صحت کو تندرست کر سکتے ہیں۔

[{"selector":"#anim-b4b26f97-13a8-4a19-a0d2-76df5433b8a1 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(7.105427357601002e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

.

[{"selector":"#anim-40ab6660-4a01-43a6-83fa-bdc5251c130d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-40.26442312728839%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]