ಕೆಲವು ರಕ್ತದ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದವರು ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು
ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ
ಚಿಕನ್ ಅಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಚಿಕನ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಆದರೆ ಅತಿಯಾದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಡೇಂಜರ್. ಕೆಲ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಕೂಡ ತಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಬೇಕು
ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಆಹಾರವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ನಿಯಮ ಚಿಕನ್ ಫುಡ್ಗೂ ಕೂಡ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ
ಸಹಜವಾಗಿ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಮಟನ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವ ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
A ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ಹೊಂದಿರುವವರು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು
ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಸಿಂಕ್ನಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಬರ್ತಿದ್ಯಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ!
ಅಂತಹವರು ಮಾಂಸದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು
ದೇಹವು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಕಡಿಮೆ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಮಟನ್ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಹಸಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು
ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ ಬಿ ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ಹೊಂದಿರುವವರು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು. ಈ ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ಇರುವವರು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು
ಏಕೆಂದರೆ ಬಿ ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ಹೊಂದಿರುವವರು ಸೊಪ್ಪು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮೀನು, ಮಟನ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನಬಹುದು
ಉಳಿದ ಎರಡು ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನವರು ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಮಟನ್ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಅಂದರೆ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಮಟನ್ ಅನ್ನು AB ಮತ್ತು O ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನ ಸಮತೋಲನದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು
ವಾಶ್ ಬೇಸಿನ್ ತುಂಬಾ ಕೊಳಕು ಆಗಿದ್ಯಾ? ಡೋಂಟ್ವರಿ ಹೀಗೆ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಿ!