ब्लडप्रेशर और हार्ट अटैक को दूर रखेगा ये साग!

पालक के साग की सब्जियां तो आपने खाई होगी. 

लेकिन ठंड के सीजन में इसके चमत्कारिक फायदे हैं. 

ब्लडप्रेशर और हार्ट अटैक जैसी कई बीमारियों में यह बेहद फायदेमंद है. 

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इतना ही नहीं इसे मेमोरी बूस्टर भी माना जाता है. 

पालक के पराठे, सब्जी, दाल, सूप लजीज व्यंजन तैयार किए जाते हैं.

याददाश्त कमजोर होने जैसी बीमारी को यह पालक का साग दूर करता है.

इस साग में प्रोटीन, विटामिन की मात्रा बहुत ज्यादा होती है.

पालक में नाइट्रेट की मात्रा ज्यादा होती है.

जो हाई बीपी को कंट्रोल रखने में काफी मददगार होता है.