गैस, एसिडिटी से हैं परेशान, तो इस चाय का करें सेवन 

आमतौर पर लोग लेमनग्रास को साधारण घास के तौर पर ही जानते हैं. 

यह बेहद औषधीय गुणों की खान है, जो हमारे स्वास्थ के लिए लाभदायक होती है. 

लेमनग्रास में फोलिक एसिड, फोलेट, मैग्नीशियम, कॉपर, बी और सी आदि पाए जाते हैं.  

लेमनग्रास को सिट्रोनेला भी कहा जाता है जो नुकीली लंबी और झाड़ीदार घास होती है. 

ये पेट संबंधी कई समस्याओं के लिए काफी फायदेमंद होती है. 

आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. स्मिता के मुताबिक लेमन ग्रास की खुशबू नींबू की तरह होती है. 

जिससे हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में काफी मददगार साबित होती है. 

लेमनग्रास की चाय यदि महिलाएं पी रही है तो वह उनके लिए बेहद फायदेमंद साबित होती है.  

इसके इस्तेमाल से महिलाओं में एनीमिया की बीमारी को रोका जा सकता है.