ठंड के मौसम में अस्थमा के हमले से बचने के 5 तरीके

ठंड के मौसम में अस्थमा के हमले से बचने के 5 तरीके

 इस मौसम में सांस से जुड़े मरीजों को कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है

अगर आप अस्थमा की बीमारी से पीड़ित हैं, तो सर्दियों के मौसम में कुछ खास चीजों को खाने से बचना चाहिए

सर्दियों में अस्थमा से जूझ रहे व्यक्ति को ठंडी चीजों जैसे आइसक्रीम और ठंडा पानी से परहेज करना चाहिए

अस्थमा रोगियों को मीठा खाने से बचना चाहिए

अस्थमा के रोगियों को मूंगफली नहीं खाना चाहिए  ऐसा करने से अस्थमा रोगियों को सांस संबंधी समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है

अस्थमा रोगियों का सर्दियों में  मक्खन और ठंडा खाना परेशानियों को बढ़ा सकता हैं

अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति को सर्दियों में डेयरी प्रोडक्ट्स से परहेज करना चाहिए

अस्थमा के कुछ मरीजों में कॉफी का सेवन करने से फूड प्वाइजनिंग हो सकता है.

अस्थमा के मरीजों को शराब के सेवन से बचना चाहिए