ঠান্ডা আবহাওয়ায় হাঁপানির আক্রমণ এড়িয়ে চলুন ৫ উপায়

এই মৌসুমে শ্বাসকষ্টের রোগীদের নানা সমস্যায় পড়তে হয়।

হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তির শীতকালে আইসক্রিম এবং ঠান্ডা জলের মতো ঠান্ডা জিনিসগুলি এড়িয়ে চলা উচিত

হাঁপানি রোগীদের মিষ্টি খাওয়া এড়িয়ে চলতে হবে

হাঁপানি রোগীদের চিনাবাদাম খাওয়া উচিত নয়।এটি করলে হাঁপানি রোগীদের শ্বাসকষ্ট আরও বাড়তে পারে।

মাখন ও ঠান্ডা খাবার শীতে অ্যাজমা রোগীদের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে।

হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তির শীতকালে দুগ্ধজাত খাবার এড়িয়ে চলা উচিত।

কফি খাওয়ার ফলে কিছু হাঁপানি রোগীর খাদ্যে বিষক্রিয়া হতে পারে।

অ্যাজমা রোগীদের অ্যালকোহল সেবন এড়িয়ে চলতে হবে

নিজেকে সব সময় ক্লান্ত মনে হয়? ৫ খাবারেই মিলবে সমাধান