এইভাবে ধনেপাতা খেলেই কমবে ওজন!

শীতকাল এলেই যে একটি পাতা রান্নাঘরে সকলের আগে জায়গা করে নেয়, তার নাম ধনে পাতা। 

এই সময় বাজারে অঢেল পাওয়া যায় টাটকা সবুজ ধনেপাতা।

এইসব সব সমস‍্যার প্রতিকার করতে পারে একটি ভিটামিন

খাদ‍্য বিষয়ের লেখিকা মরিয়ম এইচ. রেশি তাঁর বইতে ওজন কমাতে ধনে পাতা খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন

কয়েকটি ধনে পাতা নিয়ে এক বোতল জলে সারারাত ভিজিয়ে রেখে দিন

পরের দিন সকালে উঠে সেই জল খেলেই কমবে ওজন।

এক কাপ ধনে পাতা কুচিয়ে তার সঙ্গে এক কাপ জল যোগ করুন। মিক্সারে ভাল করে বেটে নিন। তৈরি ধনে পাতার জ‍্যুস, এতেও কমবে ওজন

শীতে শুষ্ক ত্বক, রুক্ষ চুলের সমাধান করবে ভিটামিন ই! খরচের চিন্তা নেই, পেয়ে যাবেন এইসব খাবারেই