सर्दियों और कोरोना इफेक्ट से बचाएंगे ये Herbal Tea

सर्दियों और कोरोना इफेक्ट से बचाएंगे ये Herbal Tea

सर्दियों में शरीर की इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है

कमजोर इम्यूनिटी की वजह से व्यक्ति को सर्दी-जुकाम और खांसी जैसी समस्याएं होने लगती हैं

ऐसे में सर्दियों के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए आपको इम्यूनिटी को मजबूत बनाना बहुत जरूरी होता है

इसके लिए आप हर्बल टी का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं इम्यूनिटी बढ़ाने वाली हर्बल टी के बारे में

अदरक और हल्दी की चाय में पावरफुल एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं इससे आपको सर्दी-जुकाम से लड़ने में मदद मिलेगी

Ginger And Turmeric Tea

दालचीनी हर्बल टी में कई विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं, जो इम्यूनिटी बूस्ट करने में मददगार होते हैं

Cinnamon Tea

तुलसी की चाय औषधीय गुणों से भरपूर होती है. इसको पीने से मूड अच्छा होता है

Tulsi Tea

गुड़हल की चाय में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. सर्दियों में गुड़हल की चाय पीने से कई बीमारियां दूर होती हैं

Hibiscus Tea

रोज टी में विटामिन्स पाए जाते हैं. जो आपके हेल्थ के साथ-साथ त्वचा को निखारने में मदद करती है

Rose Tea