ਹੌਟ
ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਦੇ ਜਾਣੋ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
Yellow Star
Yellow Star
ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਹਰ ਕੋਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰ
ਦਾ ਹੈ।
Yellow Star
Yellow Star
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹੌਟ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
Yellow Star
Yellow Star
ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨ
ੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
Yellow Star
Yellow Star
ਇਸ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਦੇ ਪੋਰਸ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੰਦਗੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
Yellow Star
Yellow Star
ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹ
ਨ।
Yellow Star
Yellow Star
ਭਾਫ ਤੋਂ ਬੰਦ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਅਤੇ ਨਾਸਿਕਾ ਮਾਰਗ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਦ
ੇ ਹਨ।
Yellow Star
Yellow Star
ਇਹ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੇਚੁਰਲ ਐਂਟੀ-ਸਟ੍ਰੈਸ ਰਸਾਇਣ ਹਨ।
Yellow Star
Yellow Star
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ
ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
Yellow Star
Yellow Star
ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ 'ਚ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਬਲਡ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਧਦਾ ਹੈ।