Hot Water: گرم پانی کب اور کتنا پینا فائدہ مند ہے؟

گرم پانی کب اور کتنا پینا فائدہ مند ہے؟

[{"selector":"#anim-221d2e89-f0b0-4885-8a5e-1f4e5f1389e6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c5104180-9cf0-4da8-a920-bfeb3b9182df","keyframes":{"transform":["translate3d(99.52039%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

آج کل کی مصروف زندگی میں لوگ اپنی صحت کا خیال رکھنے کے لیے کئی طرح کے اقدامات اٹھاتے ہیں۔

[{"selector":"#anim-5a004849-df75-43a7-91a9-84179bcb6b96","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ee989bec-ee6a-4d7e-87ca-d577809c79d2","keyframes":{"transform":["translate3d(-99.28057%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

کئی لوگ وزن کم کرنے کے لیے گرم پانی کا استعمال کرتے ہیں۔ یقیناً گرم پانی کا استعمال بہت فائدہ مند ہے۔

[{"selector":"#anim-6dab16a1-d3a1-4b67-8006-8c83309f6b10","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1de196a5-c18e-493e-af99-6d0c6c5cd4c7","keyframes":{"transform":["translate3d(-99.28057%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

لیکن اس کے کچھ نقصانات بھی ہیں۔ جس کے بارے میں عام طور پر لوگ نہیں جانتے ہیں۔

[{"selector":"#anim-29738bb9-ea91-48b6-8b51-73d134d8db27","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f5057427-48f9-4f52-894a-b968526b6818","keyframes":{"transform":["translate3d(-99.28057%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

اگر آپ بہت زیادہ گرم پانی پیتے ہیں تو آپ کو زیادہ محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔

[{"selector":"#anim-199db333-15f5-4f30-977f-86a5b8461cc8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-07e3367f-2c90-47bd-a068-dad4b883f38f","keyframes":{"transform":["translate3d(-99.28057%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

بہت زیادہ گرم پانی پینے سے آپ کے ہونٹوں اور منہ جل سکتا ہے۔

[{"selector":"#anim-81e208b7-3541-401b-b973-d0a48c2291c4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ef960c61-116d-4b80-ad79-9fa676c98877","keyframes":{"transform":["translate3d(-99.28057%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

گرم پانی کا زیادہ استعمال نیند کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔

[{"selector":"#anim-afb27580-1264-4e31-9d94-b706e7b49462","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-95de0a3d-70ac-44d4-b2af-917cfbe5d9a8","keyframes":{"transform":["translate3d(-99.28057%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ضرورت سے زیادہ گرم پانی کا استعمال گردوں کے ذریعے زہریلے مادوں کو فلٹر کرنے میں دشواری کا باعث بنتا ہے۔

[{"selector":"#anim-d749d496-36f8-4ac2-a5a8-f0938d8bd37f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4a8d8e3a-51e9-4807-a19b-a038189b51c6","keyframes":{"transform":["translate3d(-99.28057%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

بہت زیادہ گرم پانی نظام انہضام پر برا اثر ڈالتا ہے۔ جن لوگوں کو آنتوں کے مسائل ہیں انہیں گرم پانی پینے سے گریز کرنا چاہیے۔

[{"selector":"#anim-a5afc188-b538-4b60-8f23-76bc57fa0daa","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c5f73e5f-75d7-450b-9a44-004dfbc41ae9","keyframes":{"transform":["translate3d(-99.28057%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

[{"selector":"#anim-616abbf2-fce6-46c7-b2c5-2a54ce15b4a5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-34.765624955223615%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":5000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] یہاں پر کلک کریں