प्रोटीन का पावर हाउस है, ये 2 रुपए का पत्ता

ब्लड प्रेशर की समस्या बेहद आम हो चुकी है.

रोजाना कई लोग इससे जूझते हैं.

कभी-कभी ये बीमारी जानलेवा भी साबित हो जाती है.

आयुर्वेद में इस बीमारी की रोकथाम के लिए कई उपाय बताए गए हैं.

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सहजन के पत्ते से लेकर फली तक हर चीज कई बीमारियों से लड़ने में मदद करती है.

लोग इसका इस्तेमाल साग,दलिया और सब्जी बनाने में करते हैं.

सहजन की पत्तियों में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाई जाती है.

इसमें मैग्नीशियम, कैल्शियम, जिंक, आयरन और फॉस्फोरस भी पाया जाता है.

ये पाचन तंत्र से लेकर किडनी, ब्लड प्रेशरऔर मांशपेशियों की समस्या से लड़ने में कारगर है.