भारत के गांव अपने देशी खान पान के लिए जाने जाते हैं.

इन्ही देशी खानपान में साग आता है.

सर्दी के समय में भारतीय खाना बिना साग के अधूरा है.

हमारे वहां कई तरह के साग पाये जाते हैं.

चौलाई हरे और लाल रंग की साग होती है.

इसमें प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट भरपूर मात्रा में पाई जाती है

कलमी का साग डायबिटीज के मरीज के लिए रामबाण है.

पालक का साग हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है.