हालंकि अब सर्दी ने दस्तक दे दी है.
केला खाना चाहिए या नहीं यह सवाल बना हुआ है.
आज हम आपको इस बारे में बताएंगे कि सर्दियों में केला खाना चाहिए या नहीं.
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केले में कैल्शियम, आयरन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.
अगर आपको कफ की समस्या है, तो आपको केले के सेवन से बचना चाहिए.
सर्दियों के समय केला खाना चाहिए, लेकिन दिन के समय में.
अगर आप दिन में एके केले का सेवन करते हैं, तो आप पूरे दिन एनर्जेटिक महसूस करेंगे.