एक फल जो आपकी हर बीमारी दूर कर सकता है!
एक फल जो आपकी हर बीमारी दूर कर सकता है!
फल सेहत के लिए कितने फायदेमंद माने जाते हैं ये तो हम सभी जानते हैं
फल सेहत के लिए कितने फायदेमंद माने जाते हैं ये तो हम सभी जानते हैं
पीले, बैंगनी, लाल या काले रंग का यह फल आकार में गोल या अंडाकार होता है. जो बाहर से हार्ड और चिकना होता है
पीले, बैंगनी, लाल या काले रंग का यह फल आकार में गोल या अंडाकार होता है. जो बाहर से हार्ड और चिकना होता है
Passion Fruit को भारत में कृष्णा फल भी कहा जाता है
Passion Fruit को भारत में कृष्णा फल भी कहा जाता है
इस फल में विटामिन्स के साथ ही डायटरी फाइबर और कई तरह के मिनरल्स मौजूद होते हैं
इस फल में विटामिन्स के साथ ही डायटरी फाइबर और कई तरह के मिनरल्स मौजूद होते हैं
जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं. आइए जानते हैं इसके अन्य फायदों के बारे में
जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं. आइए जानते हैं इसके अन्य फायदों के बारे में
Passion Fruit में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होता है जिसकी वजह से बढ़ते हुए वजन को नियंत्रित किया जा सकता है
Passion Fruit में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होता है जिसकी वजह से बढ़ते हुए वजन को नियंत्रित किया जा सकता है
Passion Fruit में Phenols और Flavonoids ,डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद करते हैं
Passion Fruit में Phenols और Flavonoids ,डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद करते हैं
इस फल में फाइबर होता है इसके सेवन से पाचन तंत्र बेहतर कार्य करता है
इस फल में फाइबर होता है इसके सेवन से पाचन तंत्र बेहतर कार्य करता है
Passion Fruit में विटामिन C और बीटा कैरोटीन पाया जाता है जो इम्यून सिस्टम को स्ट्रॉन्ग बनाने का काम करते हैं
Passion Fruit में विटामिन C और बीटा कैरोटीन पाया जाता है जो इम्यून सिस्टम को स्ट्रॉन्ग बनाने का काम करते हैं
Passion Fruit में पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे मिनरल्स होते हैं, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मददगार है
Passion Fruit में पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे मिनरल्स होते हैं, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मददगार है
आप इस फल को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं ये फल पूरे शरीर के लिए फायदेमंद होता है
आप इस फल को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं ये फल पूरे शरीर के लिए फायदेमंद होता है