अस्थमा मरीज इन बातों का रखें ख्याल...डॉक्टर ने दी ये सलाह

सर्दियों के समय में पहाड़ी क्षेत्रों में ठंड काफी बढ़ जाती है. 

जिससे अस्थमा रोगियों को अपना विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है. 

अल्मोड़ा के फिजिशियन डॉक्टर हरीश चंद आर्या ने इस पर जानकारी दी है. 

अस्थमा रोगियों को ज्यादा घर से बाहर नहीं निकलना चाहिए. 

यदि निकल रहे हैं, तो अपना नाक, गला और मुंह को ढककर निकले. 

ठंड की वजह से अस्थमा रोगियों को अटैक की आशंका रहती है. 

इसके अलावा जिस खानपान वाली चीज से आपको एलर्जी है, उसे कम खाएं. 

लगातार खांसी आने और बलगम जमा होने से अस्थमा बढ़ता है.  

इस तरह के लक्षण हैं, तो नजदीकी डॉक्टर से इलाज करवाएं.