ಸದ್ಯ ಚಳಿಗಾಲವಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತವೆ
ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಹಾಗಾಗಿ ಇವೆರಡನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ
ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಟ್ರಯಲ್ಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬಳಿಕ ಟ್ರೆಯರ್ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಿ
ಹೀಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಶುಂಠಿ-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಡುಗೆಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು