آپ کے زخم کو تیزی سے ٹھیک کرنے کے 10 طریقے
ایلوویرا میں پروٹین ہاتا ہے جو زخموں کو بھرنے
میں مدد کرتا ہے۔
شہد، زخم بھرنے کے لئے ایک روایتی علاج ہے جو ای
نٹی سوزش، اینٹی آکسائیڈنٹ، اور اینٹی بیکٹیریل اثرات پر مشتمل ہے۔
ہلدی، جس میں کرکومین ہوتا ہے، اینٹی بیکٹیریل،
اینٹی فنگل، اور اینٹی سوزش ہے۔
لہسن میں پایا جانے والا اینٹی بیکٹیریل اور این
ٹی انفلیمیٹری مادہ ایلیسن مدد کرتا ہے۔
ناریل کے تیل میں مونولورین ہوتا ہے ، جو اینٹی
مائکروبیل خصوصیات کے ساتھ ایک فیٹی ایسڈ مادہ ہے۔ یہ زخم کو تیزی سے ٹھیک کر سکتا ہے۔
زخموں کے علاج اور انفیکشن کو روکنے کے لئے متعد
د اوور دی کاؤنٹر (او ٹی سی) اینٹی بیکٹیریل مرہم استعمال کیے جاسکتے ہیں۔
اپنے زخم کو گیلا نہ کریں کیونکہ یہ آپ کے جسم ک
ے دیگر حصوں سے زخم میں بیکٹیریا پھیلا سکتا ہے۔
پروٹین کی مقدار میں اضافہ آپ کے جسم کو ٹھیک ک
رنے میں مدد کرے گا۔
اپنے زخم کو کھلا نہ چھوڑیں. اسے سانس لینے کی ض
رورت نہیں ہے. یہ صرف شفا یابی کے عمل کو سست کردے گا۔
تمباکو نوشی سے گریز کریں کیونکہ یہ شفا یابی کے
عمل کو نمایاں طور پر سست کردے گا۔
.