শীতকালত বগা তিল খোৱাৰ আশ্চৰ্যজনক লাভালাভ জানো আহক

শীতকাল অহাৰ লগে লগে হৃদযন্ত্ৰ আৰু ছাল সম্পৰ্কীয় বহু সমস্যা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।

আপুনি এই সকলোবোৰৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ বগা তিল ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

শীতকালত তিল ব্যৱহাৰ কৰিলে হৃদযন্ত্ৰ, ছাল আৰু হাড় যথেষ্ট শক্তিশালী হৈ থাকে।

যিকোনো প্ৰকাৰৰ তিল বজাৰত সহজতে উপলব্ধ।

আয়ুৰ্বেদত শীতকালত তিল ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে।

তিলত Omega-3, Omega-6, Omega-12 থাকে।

এই উপাদানে হৃদযন্ত্ৰ আৰু ছালক অতি স্বাস্থ্যৱান কৰি ৰখাত সহায় কৰে।

বগা তিলক আয়ুৰ্বেদত মানুহৰ শৰীৰৰ বাবে এক আশীৰ্বাদ বুলি কোৱা হয়।