اس جوس سے ذیابیطس ختم ہو جائے گا

ذیابیطس کے مریض کو زندگی بھر اس بیماری کے ساتھ رہنا پڑتا ہے۔

ذیابیطس پر قابو پانے کے لیے کوئی بہترین دوا نہیں ہے۔

اگر ذیابیطس کے مریض اپنی خوراک میں مخصوص قسم کے جوس کو شامل کریں تو اس سے ان کی شوگر لیول کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔

آج ہم آپ کو کچھ ایسے جوس کے بارے میں بتائیں گے، جو ذیابیطس کے مریضوں کے لیے کسی ٹانک سے کم نہیں ہیں۔

ٹماٹر اور لوکی کا رس ملا کر پینا ذیابیطس کے مریضوں کے لیے بہت فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔

ٹماٹروں میں نارنگن فلیوونائڈز پائے جاتے ہیں جو ذیابیطس کے خلاف کام کرتے ہیں۔

لوکی کی بات کریں تو اس میں 92 فیصد تک پانی ہوتا ہے اور فائبر بھی وافر مقدار میں پایا جاتا ہے۔

ٹماٹر اور لوکی کا جوس خراب کولیسٹرول کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

ٹماٹر اور لوکی کا جوس پینے سے نظام ہاضمہ مضبوط ہوتا ہے۔ اس سے تیزابیت سے بھی نجات ملتی ہے۔