डायबिटीज को जड़ से खत्म कर देगा ये खुशबूदार पत्ता!

डायबिटीज एक ऐसी क्रॉनिक बीमारी है 

जिसके मरीजों की संख्या लगातार देश और दुनिया में बढ़ती जा रही है

डायबिटीज को कंट्र्रोल करने के लिए कुछ मसाले बेहद असरदार साबित होते हैं

तेज पत्ता एक ऐसा मसाला है जो आसानी से ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकता है

इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, कॉपर, जिंक, आयरन मैग्नीशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं

 तेज पत्ते का सेवन करने से शरीर में इंसुलिन और ग्लूकोज मेटाबॉलिज्म में सुधार होता है

इसमें पॉलीफेनॉल पाया जाता है जिससे ग्लूकोज के लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है

तेजपत्ता ब्लड शुगर के रोगियों में इंसुलिन की घटती-बढ़ती मात्रा को भी Regulate करने का कम करता है

 एलोवेरा जूस के साथ हल्दी और तेज पत्ता को पीसकर खा सकते हैं. इससे आपका शुगर लेवल नहीं बढ़ेगा

तेज पत्ते का सेवन सेहत के लिए लाभदायक होता है