कब्ज की समस्या को आसपास भटकने भी नहीं देगी काली मिर्च!

काली मिर्च हर घर में पाई जाती है. 

इसका इस्तेमाल आमतौर पर मसाले के रूप में किया जाता है. 

लेकिन, इसके कई सारे फायदे हैं. 

आयुर्वेद में काली मिर्च का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है. 

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भारत में प्राचीन काल से ही काली मिर्च का इस्तेमाल किया जाता रहा है.

इसमें विटामिन्स, सेलेनियम, पिपेरिन, बीटा कैरोटीन जैसे गुण पाए जाते हैं.

इसके इस्तेमाल से कई प्रकार का इलाज किया जा सकता है.

पेट दर्द और कब्ज से राहत पाने के लिए इस मिर्च का इस्तेमाल करना चाहिए.

इससे कब्ज की समस्या को हमेशा-हमेशा के लिए दूर भगा सकते हैं.