آملہ کا جوس پینے کے فائدے
آملہ کا جوس وٹامن سی سے بھرپور ہوتا ہے، جو قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے
آملہ کا جوس خالی پیٹ پینےسے ہاضمہ بہتر ہوتا ہے، اور قبض اور بدہضمی بھی کم ہوتی ہے۔
آملہ کا جوس قدرتی طور پر ڈیٹاکسیفائی کا کام کرتا ہے
۔ یہ جسم سے زہریلے مادوں کو باہر نکالتا ہے اور جگر کی صحت کو فروغ دیتا ہے
یہ جوس معدے کی تیزابیت کو بے اثر کرنے میں مدد کرتی ہے، اور ایسڈ ریفلکس اور سینے کی جلن کو کم کرتی ہے۔
آملہ کے اینٹی آکسیڈنٹس جلد کی صحت کو بہتر بناتے ہیں، داغ دھبوں کو کم کرکے جلد کو چمکدار بناتا ہیں۔
آملہ بالوں کے پٹکوں کو مضبوط کرتا ہے، بالوں کے گرنے کو روکتا ہے، اور چمکدار بناتا ہے۔
آملہ کا جوس خون میں شگر کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ذیابیطس کے مریضوں کے لیے فائدہ مند ہے۔
آملہ میں فائبر کامواد ترغیب کو فروغ دیتا ہے، وزن کے انتظام اور صحت مند میٹابولزم میں مدد کرتا ہے
یہاں پر کلک کریں