सर्दियों में सेहत का खजाना है यह फल!

सर्दियों में सीताफल खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. 

इसमें विटामिन्स, मैग्नीशियम और आयरन जैसे कई पोषक तत्व होते हैं.

सीताफल को अंग्रेजी में कस्टर्ड एप्पल कहा जाता है. 

कस्टर्ड एप्पल सेहत के लिए बेहद लाभकारी हैं. 

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सीताफल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है.

इस फल को खाने से हार्ट की समस्या नही होता है. 

ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए यह फल रामबाण है. 

यह फल डाइजेस्टिव सिस्टम को बूस्ट कर सकता है. 

सीताफल खाने से कब्ज, डायरिया जैसी समस्याएं दूर हो जाती हैं.