पीरियड्स के दर्द में मिलेगा आराम...ये चीज है खास

समोसे, कचौड़ी समेत कई पकवानों में अजवाइन होता है. 

जो खाने के स्वाद और सेहत के लिए भी कमाल का है. 

अजवाइन पाचन तंत्र के लिए भी बहुत अच्छी मानी जाती है.  

देहरादून की शालिनी जुगरान ने इस पर जानकारी दी है.  

कब्ज, नॉन ब्लीडिंग पाइल्स और डायरिया में यह कारगर है.  

दिल संबंधी बीमारियों और कोलेस्ट्रॉल को यह ठीक करता है. 

पीरियड्स के दौरान पेट मे अक्सर दर्द रहता है.  

वहीं अजवाइन, काले तिल और गुड़ को तवे पर भून लें.  

फिर गुनगुने पानी से इसका सेवन करें, इससे राहत मिलेगी.