इस सब्जी का सेवन पेट, डायबिटीज के लिए रामबाण

करेले का कड़वा स्वाद खाने में कम लोगों को पसंद आता है. 

यह शरीर को बीमारियों से बचाने में अहम भूमिका निभाता है. 

इसका ठीक से सेवन पेट के लिए खास तौर से फायदेमंद है. 

कमालगंज के डॉ धर्मेंद्र सिंह यादव ने इस पर जानकारी दी है. 

जिन्हें डायबिटीज की समस्या है, उन्हें करेला जरुर खाना चाहिए.  

इसको हर व्यक्ति को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.  

करेले का जूस और सब्जी का प्रयोग शरीर में रोगों को खत्म करता है.  

यह पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है.  

करेले में कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम जैसे कई पोषक तत्व है.